Terapias Integrativas

Esse pacote inclui 2 sessões com duração de 60min. (O agendamento deve ser realizado dentro de um período de 30 dias) Um espaço para você ser ouvido, compreender melhor o que está vivendo e começar a construir mudanças de forma mais consciente e personalizada. A partir da sua anamnese e das necessidades que você traz para a sessão, utilizo uma metodologia própria, desenvolvida ao longo de 10 anos de experiência profissional, para conduzir o nosso encontro de forma individualizada. As ferramentas que facilito atuam diretamente nos pilares do ser humano: corpo, mente, emoções e comportamento, auxiliando o indivíduo a reconhecer padrões, assumir responsabilidade pelas próprias escolhas e promover mudanças práticas que impactam sua qualidade de vida, seus relacionamentos e sua atuação no mundo. Durante a sessão, temos um espaço de conversa e compreensão do seu contexto e, a partir disso, definimos juntos o que será mais adequado e eficaz para aquele momento, sempre respeitando a sua realidade e os seus objetivos. Ao final, você também recebe pelo whatsapp sugestões terapêuticas para dar continuidade ao processo com mais clareza e autonomia. Trate seus objetivos como uma escolha consciente e assumida, não como um desejo passivo. Lembre-se: mudar de ideia é possível, abandonar a si mesma não é opção. Torne-se prioridade. Invista em você. Não se conforme com pequenos e temporários alívios. Você merece uma vida que expande, não apenas que anestesia. Resultados consistentes exigem compromisso, presença e responsabilidade ao longo do tempo. Se você sente que está na hora de olhar para o que está vivendo de uma forma diferente, a Sessão VIVA! pode ser o seu primeiro passo. Forte abraço, Fernanda Miranda Terapeuta Integrativa • Yoga • Desenvolvimento Humano

EFT, sigla para Emotional Freedom Techniques ou, em português, Técnica de Libertação Emocional, também conhecida como acupuntura emocional sem agulhas. A EFT foi desenvolvida por Gary Craig a partir do trabalho de Roger Callahan, psicólogo americano pesquisador da acupuntura. Callahan descobriu, por meio de experiências no consultório, que toda emoção negativa é causada por bloqueios na circulação da energia vital. Ao fazermos a energia fluir, a emoção negativa é dissolvida. Nos atendimentos é estimulado os meridianos, tapoteando neles com a ponta dos dedos, enquanto te guio com frases que crio através de uma prévia anamnese, assim liberando a energia e as emoções negativas retidas nesses pontos. Não há limite nem contraindicações para aplicar a técnica. Ela pode ser usada para tratar de baixa estima, mágoas, vícios, dores, ansiedade, traumas, fobias, crenças... Pode ser aplicada a distância ou presencial com a ajuda de um terapeuta. Ao final da nossa sessão, você recebe pelo WhatsApp sugestões terapêuticas baseadas em Neurociência para dar continuidade, com autonomia, ao processo de mudança que deseja alcançar. Agende uma sessão on-line e permita essa ferramenta promover transformações incríveis em você! Forte abraço, Fernanda Miranda - Pavitra Desenvolvimento Humano Terapia Integrativa •Yoga • Neurociência

*O Diário de Bordo: Aprendiz de Si* é um material exclusivo de autoconhecimento através da escrita terapêutica, com perguntas, sugestões terapêuticas e reflexões para te ajudar a olhar pra dentro e se (re)encontrar. A escrita terapêutica é um caminho de volta pra dentro. Ao colocar em palavras o que sente, você se escuta, se entende e se cura. Escrever ajuda a aliviar a mente, liberar emoções, clarear pensamentos e transformar dores em aprendizado. Não é sobre escrever bonito, é sobre ser verdadeira com o que está aí dentro. Pegue um papel, respire fundo e escreva o que o coração quiser dizer hoje. Sem regras, sem medo, sem julgamentos. Cada palavra é um passo em direção a você mesma. São explorados 23 temas, que ajudam a compreender as emoções, os sentimentos e fortalecer a conexão com a própria essência. Uma bússola para te guiar ao encontro da clareza e do desenvolvimento pessoal. As respostas já estão todas dentro de você, transformá-las em um Diário de Bordo é gerar uma poderosa ferramenta para te guiar até suas VERdades esquecidas! Que sua caneta reencontre o papel como um velho amor que nunca se foi. Porque escrever é voltar a si. E voltar a si é sempre um recomeço. Comece agora sua viagem de volta a si! Com AM♡R, FERNANDA MIRANDA - PAVITRA Terapeuta Integrativa • Yoga • Desenvolvimento Humano